星华精武功夫馆受化工学院邀请参加武术推广宣传
武术进校园一直是中华武术传承的重要过程，星华精武功夫馆与时俱进，开拓创新，结合各方资源努力振兴国术，让中华武术得以发扬和传承，江西省化学工业学校创建于1954年，校园坐落在南昌市高新技术开发区内，毗邻美丽的瑶湖之滨，环境优美。经过四十多年的艰苦创业，使该校办学条件日臻完善，办学水平不断提高，学校为国...
星华精武功夫馆12月12号正式隆重开业
南昌市星华精武功夫馆创办于2015年,是南昌市最专业的武术综合类培训机构。集武术培训、表演、赛事、人力输出、网络函授、交流访问等一体的现代化大型综合武术馆。武馆以“传承中华民族文化、弘扬中华武术、促进全民健身、共建和谐社会”为理念，嵩尚“武德双馨”，以“积极培育、造就人才”为己任，坚持“务真求实、开...
初学者该如何练咏春拳
一些朋友问初学阶段该练些什么，该如何去练才好，还有些朋友问詠春能不能自学，在这里我简单的提些建议，希望能对初学者有些帮助吧 1、詠春的初学阶段是非常关键的一个阶段，可以说这个阶段学不好，以后的学习就很难学好或继续学下去，对初学者（主要指刚开始学至学会过手之前的学生）我建议：一。要多练。二不要贪多急...
散打中的力量如何运用
1、力量是散打的基本素质之一，拳谚云：“一力抵十艺”，“一力降十会”，“力大胜三分”，这都说明力量在散打中的重要性。 力量是任何技法有效实施的最后保证。2、 散打中的力量主要指的是爆发力，即速度力量，那么散打中如何运用力量，才能产生一种“出拳迅若闪电，起腿疾似穿梭” 的爆发力的呢？ 众所周知，“力生...
散打中起腿时的注意事项
1、众所周知，腿比手臂粗壮，攻击力比手臂强；腿比手臂长，击打距离较远；并且由于腿比手臂位置低，更便于攻击对方下盘。 同时，对于腿的攻击，对方防守起来也比较困难，这是使用腿攻击的优点，但由于踢腿时，要靠另一腿支撑来保持身体平衡，“起腿半边空”，一旦被对方抓住腿，很容易摔倒在地。 2 、因此，尽管使用踢...
出拳时起不来腿的原因
1．出拳时重心过于向前，遏制了出腿动作。 2．拳、腿配合不协调。 3.意识不强，在实战中缺乏拳、腿并用的意识。 4．拳、腿组合动作不熟练，没有形成动力定型。...
如何提高踢腿的质量
1 腿法是攻防技术中的主要进攻方法之一，应勤加练习，提高踢腿的质量，以求在实战中充分发挥腿的威力。2 1．加强髋关节的灵活性和协调性，拳谚说：“拳看肩，腿看髋”，髋关节的灵活性和协调性的好坏，直接影响到踢腿的质量，这是提高踢腿质量的基础和关键所在。3 2．加强力量练习，特别是加强腰腿的力量，只有这样...
散打中的空当
1、空当是在散打攻、防、对峙中出现的破绽或漏洞。2 、对方进攻出现空当时的应对办法。 在散打中，当发现对方进攻出现空当时，就要在对方一动的同时，我也同时发动，抢先出手。也就是在对方动而更加暴露弱点的同时，抓住机会，击其空当，这是利用对方的动中之机避实就虚，防中带攻，迎击巧取，后发先至。3、 对方防守...
李小龙“精武指”阐秘
李小龙并未得到截拳道的全部，李小龙作为一个武术大师李小龙对中国武术的贡献是巨大的影响也是深远的毋庸置疑。后来的追随者对其所传也愈演愈烈，这其中不乏推陈出新之处，起码他会告诉我该怎么正确对待李小龙个人风格绝技的研修，这里面的积极意义还是存在研修 “ 精武指 ” 应利用自身的智慧与理解力对功夫及自身的顿...
传统武术与现代擂台搏击实战
激进武术实战性与现代擂台格斗实战性之争关于激进武术与现代的 K-1 UFC Pride 底谁厉害的讨论或者是说传统武术到底有没有实战能力的问题在网上实在太多了随便哪个武术类网站都会有相关的讨论。好像到现在为止也没有讨论出来个什么。激进派的说擂台规则限制； 现代无限制派的说来擂台上打打。激进派的又说插...
当年甄子丹版的叶问系列很火才有今天的叶问3
叶问3的反派是泰森，摄影机抓不住他的拳头 相隔近6年，《叶问3》终于姗姗来迟。 当年甄子丹版的叶问系列很火，出了两部，《叶问》(电视剧版电影版)和《叶问2》。2010年《叶问2》上映之后，市面上又出了三部“叶问题材”的电影。 “叶问”俨然已经被电影玩坏。 所以，沉寂了一段时间。六年后，甄...
咏春风靡全球叶问宗师功不可没
最低调的咏春拳宗师—叶问 他出身贵胄，饱读诗书，却阴差阳错走上习武之路；他身怀绝技，武功卓越，却生性淡泊名利与世无争；他开宗立派，桃李天下，却甚少言传，被讥为“误人子弟”。他就是咏春拳一代宗师——叶问。在电影《叶问》上映之前，咏春拳一代宗师叶问的名字，都很少为人所知。尽管他的“江湖地位”丝毫不逊色于...