出拳时起不来腿的原因
日期：2015-12-13 浏览量：45
1．出拳时重心过于向前，遏制了出腿动作。
2．拳、腿配合不协调。
3.意识不强，在实战中缺乏拳、腿并用的意识。
4．拳、腿组合动作不熟练，没有形成动力定型。
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散打中起腿时的注意事项
1．出拳时重心过于向前，遏制了出腿动作。
2．拳、腿配合不协调。
3.意识不强，在实战中缺乏拳、腿并用的意识。
4．拳、腿组合动作不熟练，没有形成动力定型。
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